L’échauffement est une activité de faible intensité souvent pratiquée au début d’une séance d’entrainement. Cependant, il est très rare de…
Le jogging est une activité sportive qui séduit de nombreuses personnes, qui le pratiquent chaque jour. Cependant, la majorité des…
La préoccupation du sport est devenue au fil des dernières années, un enjeu de santé publique. Seulement, le problème qui…
Il est courant de remarquer qu’après ou pendant un régime alimentaire, le poids entre temps, perdu, revient de façon identique…
Quand on souhaite se remettre au sport, bénéficier d’un service de coaching sportif, se muscler ou perdre du poids, retrouver…
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Êtes-vous un coureur débutant ? Si oui, sachez que tout est possible, mais tout n’est pas permis dans votre discipline. Si…